Grok 和 Claude 哪个好？2026 对比
按我们公开的方法，Grok 得 73 分，Claude 得 69 分（满分 100）。下面列出两者在哪些因素和事实上不同，每条事实都注明来源。
Score 构成
| Grok | Claude | |
|---|---|---|
| 隐私 | 57 | 57 |
| 功能 | 71 | 86 |
| 价格 | 84 | 60 |
| 用户口碑 | 94 | 83 |
| 透明度 | 80 | 58 |
优缺点
Grok
- 可将你的对话排除在模型训练之外
- App Store 用户评分很高
- 提供免费套餐
- 为其模型公开模型卡
Claude
- 可将你的对话排除在模型训练之外
- App Store 用户评分很高
- 上下文窗口非常大
- 提供免费套餐
- 默认使用对话训练，需手动关闭
- 不支持生成图片
事实对照
| 事实 | Grok | Claude |
|---|---|---|
| 可禁止用对话训练模型 | 是 docs.x.ai | 是 anthropic.com |
| 默认不使用对话训练 | 未核实 | 否 anthropic.com |
| 临时对话 | 是 docs.x.ai | 是 support.claude.com |
| 上下文窗口（token） | 未核实 | 1,000,000 support.claude.com |
| 联网搜索 | 是 x.ai | 是 claude.com |
| 上传文件 | 是 docs.x.ai | 是 support.claude.com |
| 生成图片 | 是 docs.x.ai | 否 support.claude.com |
| 语音对话 | 是 docs.x.ai | 是 support.claude.com |
| 开发者 API | 是 docs.x.ai | 是 platform.claude.com |
| 免费套餐 | 是 docs.x.ai | 是 claude.com |
| 最便宜付费套餐（每月） | $8.00 docs.x.ai | $20.00 claude.com |
| App Store 评分 | 4.9★ itunes.apple.com | 4.7★ itunes.apple.com |
| App Store 评分数 | 1,552,870 itunes.apple.com | 288,735 itunes.apple.com |
| 公开模型卡 | 是 media.x.ai | 是 anthropic.com |
| 开放权重模型 | 是 x.ai | 未核实 |
| 公司成立年份 | 2023 x.ai | 2021 anthropic.com |
| 公司总部 | 未核实 | 美国 anthropic.com |
| 公司 | SpaceX Super Intelligence LLC x.ai | Anthropic PBC anthropic.com |